? ? 當(dāng)今社會(huì)，長(zhǎng)期便秘的現(xiàn)象逐漸增多，許多人在日常生活中也常常會(huì)不經(jīng)意地出現(xiàn)這種問(wèn)題。長(zhǎng)期便秘對(duì)身體健康會(huì)有一定影響，因此了解及及時(shí)緩解這種癥狀對(duì)身體健康是至關(guān)重要的。

長(zhǎng)期便秘的危害

●?影響腸道功能：長(zhǎng)期便秘癥狀不但使身體處于欠佳的狀態(tài)，還會(huì)影響腸道自身的功能。

●?引發(fā)各種疾?。洪L(zhǎng)期便秘可能會(huì)引發(fā)直腸脫垂、肛裂、腸息肉、滯留腸內(nèi)毒素等問(wèn)題。

●?增加患癌風(fēng)險(xiǎn)：慢性便秘也有可能誘發(fā)腸癌的發(fā)生。

長(zhǎng)期便秘一般分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，必要時(shí)需進(jìn)行結(jié)腸鏡等檢查明確病因。

如果是功能性便秘，患者需要：

● 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的補(bǔ)充，比如說(shuō)多吃紅薯、玉米、南瓜、菠菜、葡萄、蘋果、柑橘等；

● 注意多飲水，每日的飲水量至少在 1.5～2 升；

● 適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，建立良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便；

● 同時(shí)還要保持心情愉悅，避免生活及工作上的壓力太大。

藥物治療方面則是要根據(jù)患者的個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整，一般可以口服乳果糖、福松等藥物，同時(shí)使用一些促胃腸動(dòng)力藥及腸道調(diào)節(jié)菌群的藥物。

由寬誠(chéng)科技自主研發(fā)生產(chǎn)的生物反饋胃腸動(dòng)力儀可以有效治療功能性便秘、餐后不適綜合征。已在全國(guó)多省市多家醫(yī)院用于臨床診療，覆蓋消化科、肛腸科、老年科、康復(fù)科、內(nèi)分泌科、婦幼保健科、兒外科、普外科等多科室，并得到臨床充分認(rèn)可。

該設(shè)備根據(jù)“胃腸起搏”基本原理研制而成，應(yīng)用現(xiàn)代電子技術(shù)模擬正常的胃腸電信號(hào)，作用于體表胃腸穴位，調(diào)節(jié)異常的胃腸蠕動(dòng)節(jié)律趨向正?；?，可以有效檢測(cè)并治療多種功能性胃腸疾病。

如果是器質(zhì)性便秘：如痔瘡、腫瘤、息肉、先天性巨結(jié)腸、結(jié)腸冗長(zhǎng)等，則需要先看醫(yī)生，找到病因（原發(fā)?。?，再針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

此外，長(zhǎng)期便秘本身就是痔瘡的誘發(fā)因素之一，如果你已經(jīng)是個(gè)「便秘星人」，要注意糾正一些日常如廁、飲食上的壞習(xí)慣了，否則小心痔瘡找上門。

希望大家能夠關(guān)注自己的腸道健康，預(yù)防和緩解便秘癥狀。