5月20日，貝殼突發(fā)訃告，稱：“今天萬分難過，貝殼創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)左暉因肺癌離開了我們”。消息突然，迅速跑上熱搜，年僅50歲，身價(jià)達(dá)千億，剛當(dāng)上地產(chǎn)首富。左暉一直給人精力旺盛的形象，但事實(shí)上，他在多年前就被診斷出患有肺癌，并接受過化療，這位“北京最大的中介頭子”抗癌歷程時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)8年，最終都沒有戰(zhàn)勝病魔。我們惋惜的同時(shí)，也能深感到，對(duì)于普通人來說，阻斷一些疾病的根源還在“預(yù)防”二字。

　　一份2015年度中國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)的調(diào)查中顯示，我國(guó)約有430萬人確診為癌癥，其中因癌癥而去世人數(shù)高達(dá)280萬。而高死亡率背后的原因更值得人深思：不少的患者確診為癌癥時(shí)為中期，甚至晚期，這時(shí)候治療難度已經(jīng)很大了。以肺癌為例，70%的患者是局部晚期和晚期病人，失去了外科手術(shù)根治治療的寶貴機(jī)會(huì)，因此預(yù)防肺癌還要從日常護(hù)肺做起。

　　1、定時(shí)體檢

　　對(duì)于我國(guó)肺癌高發(fā)原因可總結(jié)為“五氣三霾”，所謂“五氣”就是室外大氣污染、室內(nèi)煙草煙氣污染、廚房油煙氣污染、房屋裝修帶來的可揮發(fā)性氣體污染以及長(zhǎng)時(shí)間愛生“悶”氣即心理污染?！叭病敝傅氖鞘彝獾撵F霾、室內(nèi)的煙霾和內(nèi)心的陰霾。

　　肺癌的發(fā)生并非是不可控的，它是一種由不健康生活方式造成的慢性疾病，早期發(fā)現(xiàn)的肺癌是可以治愈的，尤其是那些年齡偏大，抵抗力低和生活方式不健康的高危人群，應(yīng)該每年接受一次相關(guān)體檢。

　　2、抽煙和戒煙

　　大家都知道，尼古丁是導(dǎo)致肺癌最大的元兇之一。香煙里面含有幾百種有害物質(zhì)，明確的致癌物質(zhì)有69種。雖然吸幾口不會(huì)馬上感覺到對(duì)身體的損害，但長(zhǎng)期以往，當(dāng)煙草中的致癌物質(zhì)真正開始發(fā)揮作用時(shí)就已經(jīng)晚了。把霧霾的治理交給政府，室內(nèi)煙霾的治理交給我們自己。

　　3、保持好心情

　　除了定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)肺癌，和遠(yuǎn)離煙草，切斷肺癌最主要的傳播途徑，“心霾”的治理也是關(guān)鍵之一。長(zhǎng)期壓力對(duì)我們的的身體百害而無一利，較大的情緒波動(dòng)對(duì)健康有不利的影響。所以要學(xué)會(huì)抒發(fā)心中的“悶“氣，經(jīng)常和家人、朋友溝通，減緩心中“悶”氣對(duì)我們的傷害。