情緒與胃腸疾病密切相關(guān)。
醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)不良情緒會(huì)誘發(fā)胃腸道疾病,長(zhǎng)期的情緒不良會(huì)直接導(dǎo)致一系列胃腸功能疾病。心理壓力過(guò)大、緊張、焦慮、抑郁、恐懼等,會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)、消化液分泌的改變,出現(xiàn)消化不良、胃潰瘍、腸易激綜合征、功能性便秘等胃腸疾病。有研究發(fā)現(xiàn),胃癌與不良情緒有緊密關(guān)系。
“胃腸情緒”這一觀點(diǎn)不僅被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究、實(shí)驗(yàn)證實(shí),也被從古至今的生活經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證。人們常用胃腸名稱來(lái)表達(dá)情緒,用“寸斷肝腸”表達(dá)傷心;“牽腸掛肚”表達(dá)思念;西方的諺語(yǔ)“在肚子里選擇最佳方案”“人的決定是從肚子里作出來(lái)的”等。
這是因?yàn)槿梭w胃腸道功能受神經(jīng)、內(nèi)分泌統(tǒng)協(xié)同支配和調(diào)節(jié)。胃腸道擁有的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量?jī)H次于中樞神經(jīng)(大腦),對(duì)外界刺激十分敏感,毫不夸張地說(shuō),胃腸道是人類最大的“情緒器官”,胃腸功能會(huì)隨著情緒波動(dòng)出現(xiàn)“情緒化”反應(yīng)。
功能性胃腸病,很常見,很磨人。
在醫(yī)學(xué)上,疾病可分為器質(zhì)性和功能性兩種。器質(zhì)性疾病是指組織或器官存在著真實(shí)的病變;功能性疾病是指無(wú)組織或器官病變,但存在功能性癥狀。
功能性胃腸病,是由生理、環(huán)境、精神心理和社會(huì)因素等相互作用而產(chǎn)生的消化系統(tǒng)疾病。隨著社會(huì)節(jié)奏加快、生活習(xí)慣的改變以及人口老齡化的不斷加劇,功能性胃腸患病率不斷攀升,普通人群的發(fā)生率達(dá)到 23.5%~74%,占日常消化內(nèi)科門診 50%左右。
腹痛、腹脹、消化不良、噯氣、胃輕癱、便秘等常見癥狀,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和身心健康。傳統(tǒng)主要依賴助消化藥、胃腸動(dòng)力藥、止瀉及通便藥等治療手段,短期效果明顯,但易產(chǎn)生耐藥性和副作用,癥狀反復(fù)、久治難愈。
如何有效改善功能性胃腸疾病?
1、情緒調(diào)節(jié)
平靜五感,學(xué)會(huì)宣泄情緒;
轉(zhuǎn)移注意力,合理放松的運(yùn)動(dòng)。
2、食物調(diào)節(jié)
堅(jiān)持食物多樣化,特別是補(bǔ)充谷類粗糧水果蔬菜纖維類食物。胃腸黏膜需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保持良好的功能,比如各類維生素,尤其是B族維生素。
3、診療推薦——生物反饋胃腸動(dòng)力儀。
生物反饋胃腸動(dòng)力儀模擬正常的胃腸生物電信號(hào),作用于胃腸起搏點(diǎn),使胃腸起搏點(diǎn)的電活動(dòng)產(chǎn)生“跟隨效應(yīng)”,糾正異常的胃腸蠕動(dòng)節(jié)律,推進(jìn)運(yùn)動(dòng)趨向正?;?,達(dá)到治療功能性胃腸疾病的目的。
?。ㄉ锓答佄改c動(dòng)力儀臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù),試驗(yàn)組為臨床使用效果)
生物反饋胃腸動(dòng)力儀集胃腸電檢測(cè)、治療功能為一體。獲得各大權(quán)威機(jī)構(gòu)的臨床驗(yàn)證,以及學(xué)術(shù)界廣泛認(rèn)同,打破傳統(tǒng)醫(yī)療局限性,極大地豐富臨床診斷和治療手段,為患者帶來(lái)福音, 為科室和醫(yī)院發(fā)展增添新的力量。