古人云“人以天地之氣生,四時之法成”,自然界四季氣候的變化無時無刻不在影響著人體,秋季已經(jīng)過半,細心體會,我們不難發(fā)現(xiàn)秋季的特點:風(fēng)速變快、濕度下降、天氣干燥、晝夜溫差大。
秋季一般是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié),過敏性鼻炎分為常年性與季節(jié)性兩種,大部分過敏性鼻炎患者對自己的病情并不了解,因為其癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏,患者以為自己只是感冒,隨便吃感冒藥或者抗生素,但是這樣不僅達不到治療的目的,長期以往容易產(chǎn)生耐藥性,延誤了治療的最佳時期
很多患者都會有這樣一個疑問,為什么秋季鼻炎容易發(fā)作呢?
NO.1、早晚溫差大
秋季天氣干燥,白天和晚上溫度差異大,鼻腔容易不斷受到冷熱不均溫度的刺激,鼻粘膜易受損傷,鼻黏膜的殺菌功能下降,容易受到病毒和細菌的感染,導(dǎo)致鼻炎發(fā)作。
NO.2、塵螨花粉傳播
秋季風(fēng)速加大,加快空氣中粉塵的傳播速度,粉塵會誘發(fā)鼻炎,除了粉塵以外,螨蟲、真菌、動物的毛發(fā)都會成為過敏原。
NO.3、免疫力低下
秋季溫度變化大,氣溫冷熱不定,很多人出汗以后習(xí)慣脫掉衣服,這樣一來,容易感冒,使得自身免疫力降低,也會誘發(fā)鼻炎。
秋天如何預(yù)防鼻炎:
1、減少寒冷干燥的刺激
秋季天氣溫度變低,適當(dāng)增加衣物,注意保暖,預(yù)防感冒;居家室內(nèi)可以使用加濕器,增加濕度,減少對鼻粘膜的刺激。
2、遠離過敏原
遠離過敏原是預(yù)防鼻炎發(fā)作的一個重要措施。出門佩戴口罩,減少粉塵、花粉吸入;居家保持通風(fēng),勤換被褥,避免螨蟲滋生導(dǎo)致過敏;使用西納舒降塵除菌。
3、減少寒冷干燥的刺激
很多人經(jīng)常用手挖鼻,這一行為不僅不雅觀,還會對鼻腔造成傷害,用手挖鼻會使鼻毛脫落,損傷黏膜,黏膜損傷后,抗炎抗菌能力下降,容易導(dǎo)致細菌侵入引發(fā)炎癥。
4、堅持鍛煉,提高免疫力
平時注意加強鍛煉,增強自身抵抗力;合理飲食注意營養(yǎng)均衡搭配,多吃水果、蔬菜,少食辛辣、海鮮等食物。
5、及時就醫(yī)
鼻炎發(fā)作的時候,應(yīng)去醫(yī)院盡早診治,切勿拖延耽誤病情。在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買或使用藥物,常用于治療鼻炎的藥物有:糖皮質(zhì)激素類藥物、抗過敏藥物、外用鼻噴類藥物等。
在以藥物治療為主的情況下,可以搭配生理鹽水清洗鼻腔,清除鼻腔內(nèi)過敏和炎癥分泌物,緩解噴嚏、鼻塞等癥狀。
但是長期洗鼻容易損傷鼻粘膜,這時候我們可以嘗試干鹽氣溶膠療法,其原理和生理鹽水洗鼻的原理一樣,但生理鹽水洗鼻只能作用于鼻腔表面,而干鹽氣溶膠療法可以深入呼吸道,且不會損傷鼻粘膜。
西納舒鹽溶膠治療儀是根據(jù)“干鹽氣溶膠療法”的原理研制而成的設(shè)備,是一種非藥物性療法,該設(shè)備向空氣中釋放高彌散度的干鹽氣溶膠。
最后,祝大家遠離鼻炎,平穩(wěn)舒適地度過這個秋天哦。